Tu marcas el ritmo que quieres llevar. Cuándo despertar, cuándo comer, cuándo meditar, cuándo caminar. Tienes plena libertad.
La belleza es un lenguaje universal. Velamos para que estés cómodo/a y a gusto con el espacio durante tu estancia. ¡Cuida tu interior que nosotros nos encargamos del resto!
Durante tu estancia en el retiro individual, no interrumpiremos tu día a día. Eso si, si necesitas dialogar sobre tu proceso, podemos acompañarte
Retiros 2024/2025
Disfruta de un retiro grupal donde aprenderás sobre cómo gestionar mejor tus emociones y la de los demás. También realizaremos una práctica diaria de yoga, meditación y talleres creativos. Todo en un fin de semana. Nota aclaratoria: Este retiro no es de silencio.
Puedes elegir habitación individual o habitación doble, con baño privado y aire acondicionado. Además, dispones de espacios comunes como amplios jardines, salón, comedor y oratorio.
El objetivo de esta propuesta es ayudar a liberar cargas emocionales que causan malestar, dando la oportunidad a las personas de ampliar la conciencia actual y fundamentar las bases para vivir una vida de calidad y coherente. A través de técnicas de mindfulness, respiración y creatividad, así como la práctica diaria de yoga, de la percepción a través de los sentidos y de las caminatas contemplativas, se desarrollarán dinámicas para alcanzar bienestar vital, de acuerdo con nuestras aspiraciones, dones y fortalezas. Se utilizará, a lo largo del curso, la estrategia didáctica de “aprendizaje por descubrimiento” que te ayudará a armonizar las diferentes piezas del particular rompecabezas sobre las emociones.
Más abajo, puedes elegir cualquiera de estas fechas para acudir al Retiro:
– Del 1 al 3 de noviembre de 2024
– Del 22 al 24 de noviembre de 2024
– Del 17 al 19 de enero de 2025
– Del 28 de febrero al 2 de marzo de 2025 (Puente de Andalucía)
– Del 21 al 23 de marzo de 2025
– Del 20 al 23 de junio de 2025
– Del 27 al 29 de junio de 2025
¡Consulta nuestro retiro de Meditación y Creatividad del puente de mayo!
Está convencida de que la soledad y el silencio hacen mucho bien al ser humano. ¡Por algo es nuestra guía de meditación!
No duda en inventar, crear y llevar a cabo todo lo necesario para que las instalaciones estén en perfecto estado. Hace las veces de albañila, pintora y manitas. ¡Nos echamos a temblar cuando nos dice que tiene una idea!
Comenzó su voluntariado muy pequeña, dándonos energía, entusiasmo y alegría en cada acción. No deja pasar ni a una persona mayor ni a un animalillo por su lado sin acariciarlo. Feminista radical, defensora de los más vulnerables y llorona (¡es muy sensible esta psicóloga!)
Es sobrina de todas y todas somos sus tatas.
Cuando le preguntan de dónde viene, siempre responde de la misma manera: "Nací debajo de una tomatera", para no sufrir de titulitis.
Te presentamos a nuestra presidenta, ingeniera informática, socióloga y psicóloga, que pone al servicio de los demás todo su conocimiento. Conduce los retiros grupales. Si abres el pico pidiendo algo, tarda 0,2 en dártelo.
Es la compañera de camino que todos querrían tener. Ella no hubiera imaginado que se convertiría en una gran pinche de cocina y excelente cuidadora de plantas, dando apoyo a las más creativas. Es paciente con los ritmos de cada persona y le encantan los dulces (más comerlos que hacerlos). Es la mejor acompañando.
Pone equilibrio todas las decisiones que se toman en nuestra Fundación. Es "la chica de los recados" porque sabe dónde se guarda todo. Es una gran acompañante y brinda apoyo a todo el que la conoce.
Se orienta y nos orienta muy bien.
Desde siempre ha entendido que la naturaleza pone a nuestro alcance todos los elementos oportunos para desarrollar nuestra creatividad. Ella nos enseña a hacer jabones, aceites, cremas o velas con amor, paciencia y mimo. Cuida de todas las plantitas de la manera más sencilla y humilde posible.
Natural como la vida misma.
Todos sabemos el estribillo de las canciones populares. Ella las canta de principio a fin y nos contagia a todos con su alegría.
Comenzamos el curso con muchas ganas de aprender nuevas técnicas creativas. Nos atreveremos con jabones de aloe vera, jabones decorativos con incrustaciones, multiusos, velas o bebida de licor. ¿Te lo vas a perder? Escríbenos y Leer más…
Descubre más a fondo a Murtra Galilea en este podcast que nos habla sobre la acogida en las murtras.
Las Murtras, como recintos de soledad y silencio, son lugares óptimos para recogerse, es decir, para evitar por un tiempo la dispersión y buscar la unidad en uno mismo. Las Murtras brindan espacios y tiempos Leer más…